Bezpieczne bieganie
Bieganie to dla jednych styl życia, dla drugich relaks, a dla innych sposób na utrzymanie sprawności fizycznej.
Bez względu na to z jakiego powodu biegasz, warto żebyś czerpał z tego przyjemność i czuł, że robisz to we właściwy sposób i bezpiecznie. Jeśli biegasz w terenie, pośród traw, w lasach i w parkach, to z pewnością jesteś świadomy zagrożenia ze strony kleszczy. Według jednego z badań około 50% ich ukąszeń występuje właśnie podczas uprawiania sportów na świeżym powietrzu. Ochrona przed kleszczami nie musi oznaczać stosowania chemii oraz może być skuteczna – TICKLESSⓇ wykorzystuje ultradźwięki i jest to jedyne takie rozwiązane na rynku.
Skuteczność działania potwierdzono badaniami.
Poznaj TickLessⓇ RUN i TickLessⓇ Active
Nasi ambasadorzy przygotowali kilka rad dotyczących biegania w naturalnym terenie i opisali swoje doświadczenia.
Zapraszamy do zapoznania się z materiałami:
Beata Sadowska
biegaczka, dziennikarka, prezenterka.
Autorka książki "I jak tu nie biegać!"
Autorka książki "I jak tu nie biegać!"
Przeczytaj artykuł
Jak zacząć biegać?Bartosz Olszewski
najpopularniejszy bloger biegowy w kraju
oraz najszybszy polski amator biegowy
oraz najszybszy polski amator biegowy
Przeczytaj artykuł
Bieganie w naturalnym terenie
